Trainingsprogramm im Winter:
Sporthalle Muthmannshofen
Aufwärmen erfolgt mit Lauftraining und Dehnübungen,
Fortsetzung mit Kraft und Geschicklichkeitsübungen sowie Basic-Skigymnastik und Rückenschule.
Anschließend Volleyball, Handball, Fußball oder Hockey
Trainingsprogramm im Sommen:
Sportplatz Frauenzell
je nach Witterung; Lauftraining oder Radfahren
Sonstige Aktivitäten im Jahresverlauf:
3- Tages Skiausfahrt
Fluthlichtskifahren
Mountainbike-Rundfahrten
Mountainbike-Rennen
Leitung:
Richard Schindele Tel: 08373/8659
Übungsabend:
Donnertag 20.15 - 22.00 Uhr
